_Salud

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Mantener a los bebes y niños pequeños protegidos del sol.

Usa protector solar y reaplica cada dos horas. La protección solar debe escogerse cuidadosamente para asegurar que te protege contra los rayos UVB así como de los UVA. Hay que volver a aplicar frecuentemente para mantener la protección (aproximadamente cada 2 horas), y siempre después de nadar o secarte con una toalla. Durante el verano, cuando se juega en la playa, el agua y el sudor pueden reducir la eficacia del protector solar por lo que es esencial elegir un producto resistente al agua y reaplicarlo cuando sea necesario.

Gracias a: Paulina – Chile

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_Salud

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La protección solar en niños

La protección solar en niños es muy importante, ya que sus mecanismos de defensa no se encuentran completamente desarrollados, y necesitan protección contra la radiación UV distinta de la de un adulto.

Las características de la piel de los niños:

Menor grosor de la piel.

Menor pigmentación de la piel (en comparación a la de un adulto).

Los niños necesitan de:

La protección solar de amplio espectro.

Protección a nivel celular para prevenir los daños a largo plazo provocados por el sol.

Protección a nivel de ADN para reducir el riesgo de cáncer de piel. En los niños pequeños especialmente entre 6 y 18 meses de edad y en algunos mayores que son de piel atómica (sensible) deben usarse fotoprotectores que no contengan filtros químicos, sino filtros físicos llamados barreras, ya que los químicos pueden causar irritación foto-sensible (enrojecimientos de la piel al estar expuesto al sol usando el protector solar).

Gracias a: Paulina – Chile

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_Cuidado del Cuerpo

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Efectos del sol en la piel

Negativos

Produce quemaduras solares, eritemas, envejecimiento prematuro de la piel y aumenta el riesgo de sufrir cáncer a la piel

Reportan daño ocular, tumores, cataratas incluso ceguera.

Pueden producir alergias o toxicidad asociada a medicamentos y alteraciones inmunológicas.

Gracias a: Maria Emma – Chile

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_Cuidado del Cuerpo

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Efectos del sol en la piel

Efectos positivos

Favorecen la circulación sanguínea

Actúan beneficiosamente en el tratamiento de la psoriasis y otras dermatitis.

Estimulan la síntesis de vitamina D, previniendo el raquitismo y la osteoporosis.

Gracias a: María Emma – Chile

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_Cuidado del Cuerpo

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Cuidado del Cuerpo

El sol y la protección de los niños.

La piel de los niños es mucho más delgada que la de un adulto, por lo que la penetración de rayos UVA y UVB sin la protección adecuada podría ser más agresiva. Es importante aplicar un foto protector solar cada 2 horas e idealmente resistente al agua cuando las condiciones exteriores así lo requieran.

Gracias a: Francisca – Argentina

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_Mascotas

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Una Jaula limpia ayudará a la salud de tus aves

Una jaula limpia es una jaula saludable. El mantener la jaula limpia y libre de exceso de material fecal de las aves y una comida limpia es importante para controlar las infecciones bacteriales en tus aves, la comida ya vieja y las heces que permanecen en la jaula por más tiempo que un día puede contaminarse con organismos dañinos. El material que se pone sobre el piso de la jaula si es papel debe ser cambiado diariamente para prevenir el crecimiento de moho y hongos. Las perchas de la jaula donde se cuelgan las aves y los juguetes deben ser escobillados semanalmente. Limpia todas las fuentes o zonas donde se alimentan y los contenedores de agua diariamente con un detergente suave y agua. Las comidas suaves y frutas blandas deberían ser colocadas en un contenedor separado y no deberían ser dejaos en la jaula por más de 2-4 horas. Tus aves necesitan una jaula que les dará a ellas mucho espacio para estirar sus alas, moverse y dejar espacio suficiente para los juguetes y diferentes perchas que va a necesitar. La prevención apropiadas también importante para prevenir enfermedades infecciosas.

Gracias a: Mario - Estados Unidos

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__nvitado zurdo

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Ubicación en la mesa de un invitado zurdo

Si tu o alguien de las personas con los que tu estas cenando es zurdo, es mejor para la persona zurda el sentarse al extremo izquierdo de la mesa o a la cabeza de la mesa. 

Este arreglo ayuda a cerciorarse que todos tengan un espacio con los codos adecuado para comer en forma cómoda.

Gracias a: Loreto - Venezuela

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