viernes, 31 de enero de 2014

_Familia e Hijos

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Enséñale a tus hijos a no interrumpir.

Esto es parte de aprender respetar los derechos de las otras personas, depende de ti el enseñarle a tu hijo el esperar por una pausa en la conversación para hablar.

 La madre o padre quien se detiene invariablemente y dice: ¿qué pasa hijo? Cuando el niño interrumpe le esta ayudando a establecer un hábito que le hará al niño un daño toda su vida.



Gracias a: Sonia – España


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viernes, 24 de enero de 2014

_Belleza y Cosmética

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La sabila un excelente desinflamante

la sábila por naturaleza es un excelente desinflamatorio por la que es recomendable en las personas que sufren de acné, manchas, en la cara caída de pelo, la sábila puede aplicarse por las noches por 2 a 3 semanas consecutivas y observara los poderes curativos de la sábila.



Gracias a: Anónimo - Puno – Perú


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lunes, 20 de enero de 2014

_Salud

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Baño relajante para aliviar la ansiedad

Baño de bicarbonato de sodio. Agrega 1/3 de taza de bicarbonato de sodio y 1/3 de taza de jengibre a un baño tibio agradable. Remoja en la tina por 15 minutos para aliviar la tensión y la ansiedad.



Gracias a: Dora – Canadá


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_Belleza y Cosmética

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Belleza y Cosmética

Quieres tener piernas suaves

Antes del baño, humedece tus piernas con agua tibia, y liego con una esponja aplicales una mezcla de azúcar y limón, luego lavalas con agua tibia y verás los resultados.



Gracias a: Liliana - Medellin – Colombia


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_Mascotas

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Mordeduras de aves

La mordedura de un ave es algo molesto y puede ser incluso peligroso. La mejor respuesta para un ave que te este mordiendo sin causarte dolor en tu piel es no responder del todo. Si es más de una mordida, mueve tu mano hacía ella y ella te dejará ir ya que tu mano se acerca su cuerpo. Si tu ave te muerde otra parte, quítala inmediatamente usando una toalla si es necesario.



Gracias a: Antonella – Italia


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martes, 14 de enero de 2014

_Sociedad

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No te quieres levantar en las mañanas

Si tienes algún espejo que este dentro de tu cuarto es mejor que lo retires ya que los espejos absorben tu energía mientras duermes y por eso no tienes ganas de levantarte



Gracias a: James Bryan - Lima – Perú


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_Hogar

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Ropas blancas más blancas

De modo que las ropas blancas sean bonitas y brillantes, especialmente el algodón, hiérvela en una solución del agua mezclada con una cuchara plana de amoníaco o jugo de limón.



Gracias a: Bruna - Mairinque – Brasil


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_Salud

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Mantener a los bebes y niños pequeños protegidos del sol.


Los bebes y niños menores de 3 años deben mantenerse fuera de la luz solar directa.
Deben permanecer en la sombra todo el día. Consejos: ¿por qué no tomas un libro para leer con tu mamá mientras estás en la sombra? Disfruta del sol, pero recuerda no excederte



Gracias a: Paulina – Chile


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lunes, 13 de enero de 2014

_Cuidado del Cuerpo



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Fenotipos y FPS


Fenotipos y FPS ( Fotoprotector solar FPS )
Piel muy clara. La piel se quema y se mantiene roja. Tiempo de autoprotección sin bloquedor 5 miunutos. FPS recomendado 50+
Piel clara. La piel se quema facilmente y se torna roja, en ocaciones se broncea. Tiempo de autoprotección sin bloquedor 10 miunutos. FPS recomendado 30 – 50+.
Piel normal o mate. La piel se pigmenta facilmente y adquiere un tono bronceado . Tiempo de autoprotección sin bloquedor 20 miunutos. FPS recomendado 15 30
Piel morena.La piel se broncea con rapidez y dificilmente se torna roja. Tiempo de autoprotección sin bloquedor 40 miunutos. FPS recomendado 6 -10 .



Gracias a: Francisca – Argentina


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_Belleza y Cosmética



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Como cuidar el cabello tinturado o con permanente

El cabello tinturado o con permanente es áspero y se enreda rápido. 
Es poroso, débil y proclive a verse afectado por la humedad. 
Las puntas son irregulares y tienen muchas zonas de quebraduras (puntas “florecidas”) Este aspecto ocurre cuando se somete al cabello a frecuentes decoloraciones o si se lo trata con productos para permanente demasiado alcalinos.

 Por esto se recomienda usar tinturas que tengan vitamina C que fortalece y revitaliza la fibra capilar.
Productos indicados para este cabello son aquellos elaborado a base de proteínas de colágeno, pensados para reestructurar el pelo con problemas.



Gracias a: Ingrid – Perú



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_Negocios



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Invierta en Ud.

Los años de trabajo generan experiencia y trayectoria, para que la edad no sea un factor que juegue en contra en su trabajo, Ud. debe de preocuparse de estar constantemente capacitándose, ya sea motivando a la empresa que lo ayude con los costos o bien haciéndolo con sus propios medios, viendo esto como una inversión en su persona. No solo preocúpese de la parte técnica de su trabjo sino también de las habilidades blandas de forma de que sea un profesional integro en todas las áreas.



Gracias a: Juan Francisco - Concepción – Chile


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_Medio Ambiente



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Consumo eléctrico

Hay equipos eléctricos que cuando no están en uso , pero si conectados a la red eléctrica , enchufados, como minicomponentes, televisores, DVD, microondas, decodificadores de televisión. La mayoría de ellos si usan control remoto, lo más probable que estando apagados quedan en estatus de stand by o en espera. Estos equipos aunque estén apagados siguen consumiendo energía eléctrica, que aunque es mucho menor, al paso de un mes puede ser importante en su boleta del servicio eléctrico. Lo recomendable es que se desconecten de la red eléctrica o si están conectados a un multicontacto que tenga interruptor manual para apagar todos los equipos conectados a ella.


Gracias a: Sergio - El Salvador


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_Hogar



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Como mantener tus muebles de madera como nuevos



No importa los cuidados que tengas con los muebles de madera, es probable que termines con algunas manchas en ella de vez en cuando.

La madera es más susceptible a las manchas que otros productos porque absorberá la mancha rápidamente. Esto quiere decir que necesitas trabajar en forma cuidadosa para tratar estas manchas para proteger tu madera a la larga. Muchos de los tratamientos para las manchas que vas a necesitar usar van a necesitar ser hechos tan pronto como sea posible. Ellos deberían ser limpiados meticulosamente para quitar cualquier mugre innecesaria en la madera. Entonces, tu puedes necesitar el tratar de cubrirlas un poco también.

El sacar brillo o lustrar la madera es la primera cosa de la que necesitas preocuparte. Para sacarle brillo a tus muebles de madera, selecciona un lustra muebles de buena calidad.
Puedes encerar tus muebles con una pasta estilo cera cada seis a doce meses como se necesite.

Tu deberías primero quitar cualquier cera antigua que esté en el mueble usando un jabón no alcalino mezclado con agua. 
El lustrar tus muebles puede ser hecho semanalmente.
 Sin embargo depende del color de la madera.

Para la madera oscura: Si tienes madera oscura, entonces vas a querer encontrar un lustra zapatos que combinará con las sombras más claras de la terminación. 
Si el mueble esta rayado, puedes usar nueces normales o nueces del Brasil, frotalas en la dirección del rasguño.

Para la madera de cerezo: Para la madera con una terminación de cerezo, puedes usar un lustra zapatos que tenga el color correcto de rojo.

 Si el rasguño todavía se nota, considera el conseguir un yodo oscurecido y usa un algodón.

Para la madera de color claro: De nuevo, puedes usar un lustra zapatos para ayudarte a cubrir estas manchas.
 Puedes también usar yodo oscurecido que es diluido por un 50% de alcohol desnaturalizado.


Gracias a: Iván – Suecia


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_Moda _



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Algunas sugerencias acerca de los zapatos

Los pantalones y los jeans deberán caer en la parte de atrás del taco del zapato.
No uses zapatos negros con ropa color claro a menos que las sandalias sean extremadamente exquisitas.
Los zapatos negros no deberían ser usados con ropas de color brillante ya que ellas vuelven mas corrientes los colores. Los zapatos negros se ven mejor con los colores oscuros.
Evita los tacos delgados que bamboleen si tienes piernas delgadas, los tacos se verán como si ellos se fuesen a quebrar debajo del peso de tu cuerpo, el cual parece ser más pesado que tus piernas.


Gracias a: Cintia – Venezuela


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_Belleza y Cosmética


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Crecimiento del cabello

Si desea que su cabello crezca con facilidad lávelo con infusión de perejil, comprobado.



Gracias a: Odette González Rabasa - La Habana – Cuba


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_Jardinería


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Plantas

Para que las plantas (de hoja lisa) tengan hojas brillantes y estén libres de insectos o plagas, es bueno limpiarlas con un algodón untado en cerveza, eso elimina el polvo y las protege.



Gracias a: Rossana - Temuco – Chile



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_Cocina

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Pimienta de Jamaica

La pimienta de Jamaica (Pimenta dioica) es una baya sin madurar que viene del árbol de Pimienta.

 Tiene un sabor picante, algo como el clavo de olor y la nuez moscada. Se usa para el ketchup, hacer pickles, la sopa de arvejas y para vegetales dulces como zanahoria y batatas




Gracias a: Marcelo - Bolivia

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sábado, 11 de enero de 2014

_GOTAS DE FE..

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GOTAS DE FE


Qué importa al hombre saber
si ignora todo de Ti,
qué importa el triunfo en el tránsito
si se fracasa en el fin.

Soy cual mariposa de antigua crisálida,
en cárcel tejida con candente acero,
la muerte en el alma,
oscuridad, miedo.
 
Extiendo mis alas, de bellos colores,
en tu espacio inmenso, sin límite el cielo,
la vida es hermosa,
luz, placer, sosiego.

En mi interior te descubrí,
conozco mi último destino,
en el silencio del camino
vibró tu voz y te sentí.
 
Con tu palabra renací
a tu concierto matutino
y soy arpegio peregrino
que a tu cadencia dice sí.
 
Tu amor, tu mística armonía,
resuena en mi materia, ausente
de celestial geografía,
 
envuelta en dulce melodía,
bailo a su son serenamente
y tu canción es mi alegría.

Enséñame, Señor, a perdonar,
abre mi abrazo para el enemigo,
dame tu caridad, a Ti mendigo
sosegarme, olvidar, reír y amar.
¡Ayúdame, Señor, a perdonar!,
que diga al que me hirió: Yo te bendigo.
Sólo por Ti, Señor, mi gran amigo,
por Ti, tu Cruz me hará resucitar.

¡Te doy gracias!, 
Dios y Rey.
Tres grandes tentaciones
gozaste en tu destierro voluntario.
 
En mi desierto impuesto,
hambrienta y abatida,
yo carezco
de alentadora hermosa tentación.
¡Te doy gracias!
Caería...

En el silencio me habla el alma,
en soledad crece mi espíritu,
la eternidad es este instante
en el que soy en Ti infinito.
 
En el silencio está tu voz,
en soledad tu compañía,
en Ti y contigo soy amor,
siento la paz y la armonía.
 
El alma canta tu cantar
en la alborada del encuentro,
ya no hay silencio y soledad,
eternidad es tu momento.

Me estoy uniendo a Ti por el dolor
del alma desgarrada
en las rocas hirientes del destino. 
Me estoy uniendo a Ti
por las cadenas de esta celda oscura. 
Me estoy uniendo a Ti
por fría soledad de amor y llanto. 
Me estoy uniendo a Ti por esta angustia
de humano desaliento
que germina en un seno de esperanza. 
En la tragedia extraña de la vida
me estoy uniendo a Ti.

Emma-Margarita R. A.-Valdés


 

__Armarios sin humedad __

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Cansada de la humedad de tu roperos y cómodas, intenta uno de estos dos trucos para solucionar este problema.

 Una opción es distribuir pequeños trozos de tizas. 

Esta se encargara de absorber la humedad por completo. 

La otra alternativa es colocar unas bolsitas de tela llenas de arroz.



Gracias a: Esperanza - Barranca - Perú

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_Jardinería

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Jardinería

Cultiva tus propios vegetales y ahorra

Ahorra tu propio dinero cultivando tu propia comida. Da un salto en la temporada de jardinería empezando un pequeño jardin de hortalizas al interior haciendo almácigos colocados en cartones vacíos de huevos, o en bandejas para almácigos y después las trasplantas a tu jardín.



Gracias a: Pablo – Panamá



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_Jardinería

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Cultiva tus propios vegetales y ahorra

Ahorra tu propio dinero cultivando tu propia comida. Da un salto en la temporada de jardinería empezando un pequeño jardin de hortalizas al interior haciendo almácigos colocados en cartones vacíos de huevos, o en bandejas para almácigos y después las trasplantas a tu jardín.



Gracias a: Pablo – Panamá


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__Salud





Para superar un ataque de pánico

Un ataque de pánico es un arranque de ansiedad repentino. No dura mucho pero produce mucho susto. Los temores de tener un ataque pueden empeorarlo, pero con la practica ellos pueden ser superados. Cada vez que esperas y tratas la situación tu refuerzas el hecho de que nada malo te sucederá, tu no vas a sufrir un desmayo y no te va a dar un ataque al corazón. Los ataques de pánico no desaparecen de un día para otro, pero con practica ellos se vuelven menos severos y se irán con el tiempo.

Si sientes que un ataque esta viniendo, permanece donde tu estás, no corras.

Debes decirte: Esto no durará, estuve bien la ultima vez, estaré bien pronto.

Haz este ejercicio de respiración:
Cuando estamos ansiosos tendemos a respirar en exceso. Esto puede causar mareos, el temblar, etc.,lo cual de vuelta aumenta nuestra ansiedad. Mientras nuestra ansiedad aumenta, nosotros respiramos incluso mas rápidamente y así la ansiedad se mueve en una espiral.

Respira inhalando lentamente hasta la cuenta de cuatro, presionando su estómago hacia afuera.
Aguanta tu respiración por un momento
Respira exhalando lentamente, dejando que tu estómago se relaje.
Repite hasta que te sientas más calmado/a




Gracias a: Oscar - Santiago – Chile


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lunes, 6 de enero de 2014

_Sociedad

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La vida y la vejez

Los que de verdad aman la vida son aquellos que están envejeciendo. (Sófocles.)



Gracias a: María José – Noruega



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_Sociedad

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La esperanza

La esperanza es el único bien común a todos los hombres; los que todo lo han perdido la poseen aún. (Tales.)



Gracias a: Josefina - Santiago – Chile



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_Sociedad

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La alegría

Buscas la alegría en torno a ti y en el mundo. ¿No sabes que sólo nace en el fondo del corazón? (Rabindranath Tagore.)



Gracias a: Daniela - Caracas – Venezuela


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_Salud

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Mantener a los bebes y niños pequeños protegidos del sol.


Usa protector solar y reaplica cada dos horas. La protección solar debe escogerse cuidadosamente para asegurar que te protege contra los rayos UVB así como de los UVA. Hay que volver a aplicar frecuentemente para mantener la protección (aproximadamente cada 2 horas), y siempre después de nadar o secarte con una toalla. Durante el verano, cuando se juega en la playa, el agua y el sudor pueden reducir la eficacia del protector solar por lo que es esencial elegir un producto resistente al agua y reaplicarlo cuando sea necesario.



Gracias a: Paulina – Chile


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_Salud

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La protección solar en niños



La protección solar en niños es muy importante, ya que sus mecanismos de defensa no se encuentran completamente desarrollados, y necesitan protección contra la radiación UV distinta de la de un adulto.
Las características de la piel de los niños:
Menor grosor de la piel.
Menor pigmentación de la piel (en comparación a la de un adulto).
Los niños necesitan de:
La protección solar de amplio espectro.
Protección a nivel celular para prevenir los daños a largo plazo provocados por el sol.
Protección a nivel de ADN para reducir el riesgo de cáncer de piel. En los niños pequeños especialmente entre 6 y 18 meses de edad y en algunos mayores que son de piel atómica (sensible) deben usarse fotoprotectores que no contengan filtros químicos, sino filtros físicos llamados barreras, ya que los químicos pueden causar irritación foto-sensible (enrojecimientos de la piel al estar expuesto al sol usando el protector solar).


Gracias a: Paulina – Chile



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_Cuidado del Cuerpo

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Efectos del sol en la piel

Negativos
Produce quemaduras solares, eritemas, envejecimiento prematuro de la piel y aumenta el riesgo de sufrir cáncer a la piel
Reportan daño ocular, tumores, cataratas incluso ceguera.
Pueden producir alergias o toxicidad asociada a medicamentos y alteraciones inmunológicas.


Gracias a: Maria Emma – Chile


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_Cuidado del Cuerpo

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Efectos del sol en la piel


Efectos positivos
Favorecen la circulación sanguínea
Actúan beneficiosamente en el tratamiento de la psoriasis y otras dermatitis.
Estimulan la síntesis de vitamina D, previniendo el raquitismo y la osteoporosis.



Gracias a: María Emma – Chile


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_Cuidado del Cuerpo

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Cuidado del Cuerpo


El sol y la protección de los niños.


La piel de los niños es mucho más delgada que la de un adulto, por lo que la penetración de rayos UVA y UVB sin la protección adecuada podría ser más agresiva. Es importante aplicar un foto protector solar cada 2 horas e idealmente resistente al agua cuando las condiciones exteriores así lo requieran.



Gracias a: Francisca – Argentina


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