- Sociedad

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El amor

El amor inspira a llegar hasta la meta deseada.

Gracias a: Nohemi Mendoza Agama - 





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- Hogar

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Más ideas para ahorrar energía en el invierno

Agrega una banda adhesiva alrededor de las ventanas y las puertas para reducir las corrientes de aire.

 Usa calafateado para sellar alrededor de los ductos, en aberturas que hayan en sistema de tuberías y en cualquier otra abertura en las paredes, pisos, cielos y techos para reducir las filtraciones de aire.

Gracias a: Carmen - Santiago - Chile

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- Salud

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Los porotos son muy saludables

Los porotos son un alimento sanador ya que bajan el riesgo de desarrollar cáncer de próstata y media taza al día puede bajar tu colesterol al 10%.

 Los porotos también equilibran los niveles de azúcar en la sangre, convirtiéndolos en un alimento fantástico para los diabéticos y también ellos pueden regular las funciones del colon.

Gracias a: Julio - Faroe Islands

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- Sociedad

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La sabiduría se aprende

La sabiduría no se traspasa, se aprende. (Proverbio Árabe.)

Gracias a: Ana María - Costa Rica

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----- Discapacidad

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La hipoterapia

Con cualquier actividad que se ama, la diversión y los beneficios de la salud son disfrutados en muchos niveles. 

Cuando se trata de la hipoterapia un tipo de cabalgata terapéutica, el numero y alcance de los beneficios a ser realizados es sorprendente.

La hipoterapia es la terapia que usa caballos como una herramienta de tratamiento.

 Es típicamente usada por los fisioterapeutas para mejorar la postura, el balance, la movilidad y la función, por nombrar algunas.

 Durante el tratamiento el fisioterapeuta posiciona al paciente en el caballo para realizar la terapia y dirige los movimientos del caballo.. 

Los fisioterapeutas integran principios de tratamiento médico y psicológico en varios usos del caballo para producir resultados específicos.

Un fisioterapeuta es ayudado por los que sostienen las riendas del caballo o los que las sostienen caminando al lado.

 En forma ocasional un ayudante debe sentarse detrás de un paciente para evitar que él o ella se caiga, pero habitualmente el paciente aprende a equilibrarse. 

Miembros de equipo controlan la herramienta de terapia (el caballo) así como la seguridad del paciente y facilitan el movimiento normal o las interacciones.

 Solamente caballos maduros cuidadosamente entrenados son usados para la hipoterapia

Gracias a: José Miguel - Santiago - Chile

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-Deportes

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Recomendación para practicar rugby

El dominar el arte del pase 

Antes de que empieces todos los movimientos complicados de pase, tu debes dominar lo básico, el pase simple.

Aunque esto puede lucir no espectacular.

 Es importante que tengas tu técnica clara.

Esto también va ayudar a perfeccionar los movimientos de pases más complejos mientras tu los desarrollas. 

Mientras estés más relajado estés cuando agarras y pasas la pelota, más fácil se vuelve el siguiente pase.

Gracias a: Fabian - Argentina

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- Familia e Hijos

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Léele a tu bebé

Incluso si tu bebé solo tienes seis semanas de edad puedes empezar presentando libros a el/ella.

 Escoge libros que tengan dibujos en relieve que se puedan tocar con fotos claras de cosas que tu bebé pueda reconocer, como cachorros o dibujos similares a los que tenga en su habitación.

 Acurruca a tu bebé en tu falda y lee por periodos de tiempo cortos, de manera que nunca se vuelva algo arduo para el bebé.

Gracias a: Dana - Estados Unidos

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- Hogar

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Como limpiar tus pisos de cerámica o baldosa con vinagre

Para limpiar pisos de cerámica o de baldosa llena un cubo con agua caliente y agrega ½ taza de vinagre al agua.

 Puedes agregar 2 cucharadas de jabón de castilla o detergente para lavar sí esta realmente sucio.

 Si usas jabón vierte agua cuando lo hayas hecho pasa por el piso una Segunda vez con agua pura caliente.

Gracias a: Lucía - Colombia

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--- Sexualidad

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Sugerencias de la práctica del Feng Shui para mejorar el romance

Si eres soltero/a, limpia uno de tus cajones de tu cómoda o deja algunos colgadores vacíos en el closet y mantén un cepillo extra en el baño.

 Cuando tu demuestra que tienes voluntad de compartir tu espacio con alguien especial. 

Tus prospectos románticos van a subir mucho. 

Empuja tu cama lejos de la pared El empujar tu cama en contra de la pared efectivamente empuja fuera la posibilidad para que los enamorados ingresen a tu vida. 

Arregla tu cama, de manera que tenga suficiente espacio para caminar en cada lado. 

Antes que te des cuenta, vas a estar acurrucándote cerca de alguien especial, en lugar de abrazar a tu almohada.

Usar la puerta delantera de tu hogar es un punto de referencia, la esquina lejana derecha de tu hogar representa las relaciones y es conocida como la GIa de las relaciones en el Feng Shui.

 Por lo tanto, necesitas mantener esta área intima e invitante.

 In asiento para el amor iluminado con luces ajustables es ideal para este lugar ideal.

Tu dormitorio representa tu vida romántica, las últimas imágenes que quieres ver aquí son las fotos de tus abuelos o las tareas de arte de tus hijos o sus juguetes, esto mina la vida sexual.

 Deja esas fotos familiares y objetos de tus hijos en otras áreas de tu casa y mantén tu habitación como tu refugio privado.

Gracias a: Hilda - Estados Unidos

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- Cocina

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Para que los porotos no provoquen gases

La ingestion del poroto negro o colorado suele producir gases, para evitarlo se debe desechar el agua del primer hervor cuando comienza a levantar una espuma, se carga agua nuevamente al recipiente de la cocción y se cocina el poroto normalmente.

Gracias a: María Hilda - Posadas - Argentina

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-Cocina

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Como conocer las características de un buen tostador

Primero: Los de cuarzo se demoran menos en dorar y tienen mayor duración.

Segundo: Fíjese que tengan un material aislante en su exterior para que se mantenga frío al tostar.

Tercero: Elija los que tienen apagado automático, pues son mas seguros.

Gracias a: Paula - Santiago - Chile

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- Esoterismo

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El Feng Shui indica que debes mantener tus cosas en buen estado

Según el Feng Shui todo tu nivel de organización aumentará si te cercioras de que todo en tu hogar este en buenas condiciones o reparado.

 Debes poner especial atención a los artefactos o dispositivos de iluminación y lámparas, cerciórate de reemplazar ampolletas quemadas inmediatamente, para que tu hogar esté bien iluminado. 

Esto ayudará a que el chi en tu hogar se mantenga fluyendo libremente para darte ayuda en muchas formas sorprendentes.

 Cuando las cosas están rotas, agrietadas o no funcionando adecuadamente, te puedes volver lento. Tal como el orden tiende a inspirar más orden, así que artefactos agrietados y rotos, manillas de puertas sueltas y cosas así son impedimentos para una vida organizada.

Gracias a: Adela - México

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-Salud

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Medidas para reducir el consumo de sal

No acostumbres a los niños y niñas al sabor salado.

Use menos sal al cocinar.

Evite el uso del salero en la mesa.

Prefiera productos con menos cantidad de sal. 

Compare las etiquetas de los alimentos, recuerde que la sal aparece como sodio.

Prefiera aquellos alimentos que tienen menos sodio.

Los productos procesados tienen mucha más sal , prefiera los alimentos frescos o naturales.

Gracias a: Paulina - Santiago - Chile

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-Cocina

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El nabo y sus beneficios

El nabo es una hortaliza que pertenece a la familia de las crucíferas (como las coles y los berros) es de carne blanca, rica en antioxidantes azufrados y tiene probado poder preventivo ante las enfermedades degenerativas.

Gracias a: Brigitte - Argentina

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-Familia e Hijos

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Para enseñarles a tus hijos a respetar tu privacidad

Debes respetar su privacidad

No trates de involucrarte en sus conversaciones

No escuches sus conversaciones telefónicas

No examines sus pertenencias

No fisgonees

Golpea y esperan que ellos te digan pasa antes de entrar a su habitación.

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Gracias a: Gloria - Estados Unidos

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--Sociedad

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El presente

Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo. 

(Proverbio Árabe.)

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-Decoración

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Ilumina bien las habitaciones

Al decorar una habitación ilumínala bien. 

Las habitaciones oscuras no son solo deprimentes sino que también parecen ser más pequeñas de lo que realmente son.

 Para maximizar el espacio de tu living o comedor cerciórate que las habitaciones siempre tengan mucha luz.

 En vez de usar cortinas gruesas en las ventanas, usa cortinas transparentes que van a permitir una iluminación natural.

 Agrega espejos a las paredes que van ayudar a reflejar la luz y el espacio. 

Coloca varias lámparas alrededor de la habitación, también usa lámparas de piso (pedestal) o lámparas de mesa y luces en el cielo, esto le dará diferentes niveles de iluminación a la habitación.

Gracias a: Lisa - Canadá



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-Esoterismo

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Para entender el significado de tu nombre

Para determinar los valores numéricos de las letras en los nombres, generalmente se utiliza el sistema de numerología de Pitágoras. 

1= A J S
2= B K T
3= C L U
4= D M V
5= E N W
6= F O X
7= G P Y
8= H Q Z
9= I R

Escribe tu nombre (el primer nombre, el segundo nombre y tus apellidos.) Ahora asígnales números a cada letra usando el cuadro de Pitágoras como guía ( nota: el cuadro se lee hacia abajo.) Y suma cada nombre, por ejemplo:

Ana = 1+5+1= 7

María = 4+1+9+9+1 = 24, tomamos el 24 y lo sumamos 2+4 =6

Silva = 1+9+3+4+1= 18, tomamos el 18 y lo sumamos = 1+8 = 9

Miranda= 4+9+9+1+5+4+1=33 = 3+3=6

Sumamos los tres números de los nombres 7 + 6+ 9 + 6 y nos da = 28 sumamos el 28 = 2+8 y nos da 10 y sumamos el 10 = 1+0 = 1

El numero de destino de tu nombre sería 1

Siempre en la numerología los números se reducen a un solo número, las únicas excepciones son los “números maestros” (11 y 22.) Cuando un número maestro aparece en el total final, puede ser leido de dos formas: 11/2 y 22/4 

Gracias a: Laura - Suecia


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- Sociedad

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El tiempo

El tiempo pasará, pero el recordarte nunca envejecerá sino me fortalecerá para que pueda continuar.

Gracias a: Julio - Paso del Rey - Argentina



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------- Sociedad

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La maldad

Al hombre perverso se le conoce en un sólo día, para conocer al hombre justo falta más tiempo (Sófocles.)

Gracias a: Dario - Santiago - Chile


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-Sociedad

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El dar

Hay quienes dan con alegría y esa alegría es su premio. (Khalil Gibran.)

Gracias a: Oscar - Suecia


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- Inteligencia Emocional

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Tu puedes

Todos los sueños pueden realizarse si se tiene el inmenso valor de mantenerlos.

Gracias a: Dayana Melissa Chamorro - Pasto - Colombia



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-Inteligencia Emocional

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No es hombre

No es mas hombre el que tiene más mujeres, ni el que bebe más y aguanta sino que el que lleva en su voz la verdad de su palabra.

Gracias a: Jacs - Coban - Guatemala



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-Salud

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Para ayudar a una persona cuando tiene un ataque al corazón

Lo que debes hacer en caso de que alguien sufra un ataque al corazón en tu casa y llamaste a emergencias o a un médico, debes tratar de mantener a la persona comoda y calmada hasta que llegue la ayuda.

 Si el paciente esta tomando medicamentos debes tenerlos a disposición del medico que va a atender a la persona. 

También puedes llamar a su médico o a emergencias y consultar que hacer.

Gracias a: Inés - México


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--- Hogar

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Para eliminar el olor a cigarrillo

Para quitar el olor a humo de cigarrillo, deja un plato de vinagre en la pieza toda la noche.

Gracias a: Antonio - Ecuador



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_Salud

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Los gases y como tratarlos

El problema de los gases se refiere a la eliminación de gases producidos en el intestino grueso a través del ano, estos son gases compuestos esencialmente de anhídrido carbónico, hidrógeno y metano producidos por la acción de las bacterias intestinales.

Para tratar los gases se deben evitar los hidratos de carbono, ricos en almidón (papas, féculas, soja, fibras y porotos) e incorporarse fibra soluble, que protegerá al intestino del ataque

 bacteriano.

Gracias a: Alfredo - Argentina



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_ Educación

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No censures lo que no entiendes

No censures ni hagas critica delo que no entiendes.

 Porque la critica de lo que se desconoce es calumnia. 

Y quien calumnia es vil.

 Mas comete muchos crímenes.

Gracias a: María de los Angeles - Mayaguez - Puerto Rico


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__Familia e Hijos

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Consejos para que los menores naveguen seguros

Evitar nick que revelen la edad

No usar nick que revelen la edad y colocar el computador en un lugar transitado del hogar

Escaneo y actualización.

 Realizar permanentemente un escaneo con un antivirus oficial y mantenerlo actualizado

No entregar datos personales

No guardes contraseñas. 

No es recomendable almacenar información como nombre de usuarios , contraseña y otros datos en equipos que uses para navegar. 

Quedas expuesto a robos de identidad.

 Manten tu computadora libre de tus datos que puedan ser mal usados , como el historial de tu buscador o de youTube.

Que cuenten a un adulto.

Los niños deben tener confiana para contar a un adulto situaciones extrañas , como son sugerencia o invitaciones 

No más de 2 horas

Un niño no debe estar más de dos horas diarias frente a un computador , según aconsejan los expertos.

Instalar filtros en los navegadores.

 Habilitar los filtros de sitios para adultos en los navegadores que esten instalados

No sacarse fotos en ropa interior ni en poses provocativas

No deje rastros a los ciber delincuentes

Gracias a: Andrea - Chile

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_Negocios

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Cosas que no se deberían hacer durante una conversación

Frotarse las manos o jugar con los dedos

Si te sientes inquieto o simplemente sabes que vas a conseguir alguno de tus objetivos, no lo demuestres frontadote las manos o tamborileando con los dedos, ya que es una manera no verbal muy sencilla para transmitir tus intenciones o como te encuentras, lo cual posiblemente no estés

 interesado en transmitir al resto.

Gracias a: Andres - México

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_Negocios

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Cosas que no se deberían hacer durante una conversación

Cruzar los brazos

Es una señal defensiva por naturaleza y con ello transmites inseguridad y lejanía. 

Por lo tanto, deja los brazos relajados y en una posición neutral sobre la mesa o en su defecto en las piernas.

Gracias a: Andres - México

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_Negocios

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Cosas que no se deberían hacer durante una conversación

Mirar la hora

Todos lo hacemos cuando realmente necesitamos salir de la conversación o cuando estamos en un punto muerto de la misma. 

Por ello intenta evitarlo para que no dar la sensación de que quieres terminar lo antes posible, y si lo tienes que hacer al menos que sea discretamente

Gracias a: Andres - México

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_Salud

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Cansada/o después del almuerzo

Si te sientes cansada/o recién después de almorzar. Es probable que estés comiendo demasiados carbohidratos refinados/procesados y tu cuerpo se ha vuelto sensible a los carbohidratos. Trata de comer carbohidratos y agrega más proteína y fibra a tus comidas. No te olvides de beber agua.

Gracias a: Alex - Estados Unidos

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_Salud

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15 beneficios de dejar de fumar

-Mejor respiración.

Los niveles de monóxido de carbono y oxigeno se normalizan

-Tendrá mayor sentido del olfato

En solo una semana mejora el sentido del gusto y el olfato.

-Menos cansancio al hacer deportes

-Mejoramiento función pulmonar

La función pulmonar mejora un 30 % en sólo tres meses

-Bronquios limpios

En 12 semanas los pulmones recuperan la capacidad de purificarse.

-Reduce riesgo de infecciones

-Disminución de enfermedades cardiacas

En un año el riesgo de enfermedades cardiacas se reduce a ala mitad

-Menos dolencias en la garganta

-Menor posibilidad de que sufra una trombosis

Menor riesgo de trombosis o embolias cerebrales

-Una piel más hidratada

-Adiós al color amarillento en la piel

-Reduce convulsiones de bronquitis

-Disminuye el riesgo de cáncer

Después de cinco años sin fumar se iguala el riesgo de padecer de pulmón al de los no fumadores

-Nunca más sufrirá de tos por la mañana

-Sin mal olor en la boca

Gracias a: Soledad - Chile

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