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Precauciones en el fútbol
Usa canilleras
para ayudarte a proteger la parte de abajo de tus piernas y asi evitar lesiones.
No te gatees o te sientes en el arco o te cuelgues de la red. Las
lesiones y muertes han ocurrido cuando los arcos han caído sobre los
jugadores.
Los arcos deberían estar bien forrados y asegurados de forma
adecuada. El forrar el arco disminuye la incidencia de lesiones a la cabeza
cuando el arquero y otros miembros del equipo chocan con los postes.
La
superficie de juego de la cancha de fútbol debe ser mantenida en buena
condición. Los agujeros en el campo de juego deberían ser llenados, los lugares
sin pasto deberían ser plantados con pasto de nuevo y la basura
sacada.
Gracias a: Esteban -
Panamá
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