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La equimosis
Es el hacerse
moretones fácilmente. Cuando los otros alrededor tuyo no parecen tener este
problema.
La causa es una dieta baja en fibra que contiene pocas verduras y
vegetales, en otras palabras, la mala alimentación (el comer comida
chatarra.)
Para mejorar tu dieta, toma tabletas de alfalfa y un
suplemento de vitaminas y minerales bueno de 2 a 3 veces al día.
Los
moretones frecuentes indican que los factores del cuerpo que coagulan no son
fuertes.
Toma más vitamina K.
La vitamina D es otro factor natural de
coagulación.
Cuídate y evita el golpearte con cosas u objetos.
Alguna
gente es más propensa que otra a producir manchas de moretones.
Eso puede ser un
signo de desórdenes en los riñones y el hígado.
La anemia también puede
causar moretones así como alergias.
Otros factores que a uno lo hacen más
susceptible al amoratarse son el sobrepeso y en las mujeres durante la
menstruación.
La aspirina se debe evitar ya que puede causar hemorragia
interna y puede aumentar las marcas de moretones de la superficie.
También debes
estar consciente de drogas anti coagulación, anti inflamatorias, antidepresivos,
medicinas para el asma.
El alcohol y las drogas duras van a debilitar los
factores de coagulación también.
Las hierbas útiles para esto son la
bardana, el aloe vera, la cayena, el alga kelp y la corteza de roble
blanco.
Gracias a: Susana -
Suecia
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