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El estrés entre los
estudiantes es común
Las tres
causas más comunes son:
Las intensas cargas de tarea que se necesitan
completar en un corto periodo de tiempo
La culpa y la preocupación porque tu
sientes que estas descuidando otros temas para estar al día o completar otro
tema.
No entender un tema particular o un requerimiento y no ser capaz de
encontrar a alguien quien pueda ayudar.
Unos métodos que uso para reducir
el estrés en estas materias son:
El diseñar una horario de estudio en
correlación con las fechas de entrega final, para ayudar a planificar el trabajo
y estar al día con todos mis temas
El diseñar cuadros resumen en excl. para
indicar las fechas finales de entrega de trabajos. Colgarlo en una pared para
ser capaz de ver fácilmente lo que se necesita completar cada semana
Tratar
de estar al día con los requerimientos de lectura y fijar el paso para avanzar
en forma tranquila.
Trata de pasar algo de tiempo en los tres módulos cada
semana, para no quedar atrás en ninguno de ellos.
Si tu tienes problemas con
entender alguna cosa, mantente pidiendo ayuda. Trata de no rendirte en continuar
preguntando cuando el primero o segundo de tu profesor o tutores no te pueden
ayudar, pero averiguar preguntándole a ellos que otra persona te podrá
ayudar.
Gracias a: Pancho -
Santiago - Chile
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