miércoles, 12 de marzo de 2014

_El peso adecuado que ........

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Salud

.......debe tener la mochila escolar de tu hijo.



Los útiles escolares que lleven tus hijos en su mochila no deberían pesar más del 10% del peso corporal para evitar que sufran de dolores de hombros y de espalda.

Se recomienda que la mochila vaya afirmada de ambos hombros para no provocar desequilibrios en la espalda, los tirantes deben ser anchos y acolchados para no sentir el peso. Las mochilas que tienen ruedas son más aconsejables.

Si los niños requieren de muchos libros o cuadernos, si en su colegio existen sistemas de lockers con llave para guardar sus cosas es recomendable que dejen los libros y cuadernos allí y solo se lleven los que necesitan para hacer la tarea.

Si el niño siente dolores en la parte de abajo de la espalda o en los hombros es probable que sea por el peso de su mochila y se debería consultar con un especialista.







Gracias a: Francisco - Santiago – Chile


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